5 aspects essentiels de l’amour de soi pour s’aimer soi-même sans tomber dans le narcissisme ni l’égocentrisme.
L’appel du cœur – avec Anne-Sophie
Suivre l’appel de son cœur et créer ce qu’on désire vraiment ? Malgré les obstacles, on est capable de bien plus que ce qu’on croit !
Comment faire des choix (justes et alignés)
Comment faire ses choix à partir de l’Amour, à partir de ce que l’on veut vraiment, et non plus à partir de la peur.
Je ne devrais pas ressentir ça !
L’une des grandes violences qu’on se fait à soi-même, c’est de juger ce que l’on ressent. Et pourtant, on a le droit de ressentir des émotions !
Comment j’ai transformé une angoisse en gratitude
Un message du quotidien, pour te montrer que moi aussi j’ai mes points faibles… et comment j’ai transmuté une angoisse en gratitude !
Les deux « niveaux » d’amour de soi
Je remarque qu’on pourrait considérer deux « niveaux » d’amour de soi. Mais attention, sans les hiérarchiser ! Voici donc ces « niveaux »…
Merci ! 4 ans d’exploration intérieure
Aujourd’hui, je me retourne et je ressens une grande gratitude pour le chemin parcouru, après 4 ans d’exploration intérieure !
« Dis, tu m’aimes ? » – l’Amour de soi, par Barbara Bet
Je ne suis pas assez bien ! J’attends que les autres me valorisent… – Une BD sur l’Amour de soi, en collaboration avec Barbara Bet
Et si j’écoutais les messages de mon intuition ?
L’intuition nous guide au quotidien, pour prendre soin de nous et faire les choix les plus justes. Mais comment faire pour l’écouter ?
Mon « pourquoi » : ce qui me pousse à partager ce que je vis
Mon pourquoi : ce qui me pousse à parler de ma vie. En me souvenant de mon passé, je comprends mieux pourquoi je veux contribuer à créer un monde de Lumière !
J’apprends à ouvrir mon cœur
J’apprends à me montrer telle que je suis. Je m’épanouis et peu à peu, je soulève les pétales qui cachent des parties de moi.
Se comparer aux autres : Qui est le meilleur ?
On est habitué à se comparer aux autres, mais a-t-on réellement conscience des conséquences ? Entre dévalorisation et acceptation de soi, mon choix est fait : je veux simplement être moi-même, sans comparaison aux autres.
J’arrête de culpabiliser ! Pourquoi et Comment
Je me sens coupable… ça fait mal ! Est-ce vraiment nécessaire ? Je lâche la culpabilité pour retrouver la Paix intérieure.
Pardonner, par Amour de soi
Pourquoi et comment pardonner ? On oublie le bien et le mal et on avance vers la Paix intérieure, on se libère pour son propre bien-être.
Commencer par l’Amour de Soi : égoïsme ou altruisme ?
Pourquoi commencer par l’Amour de soi ? Et comment faire ? Dans cet article, je partage avec vous comment j’ai augmenté l’Amour de moi !
Les liens d’attachement : s’en libérer !
Parce qu’on crée tous des liens d’attachement sans s’en rendre compte, on n’est pas libre. Mais d’abord, les liens d’attachement, qu’est-ce que c’est ? Explications en BD !
La Méditation de la Lumière : pour chasser les nuages intérieurs
Vous vous sentez tout gris au-dedans ? Des nuages de pluie arrosent vos pensées ?
Voici une méditation facile qui m’a souvent aidée à me ressourcer quand mon moral était un peu bas.