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Fannys - Artiste en bien-être

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Le droit d'avoir des émotions

Je ne devrais pas ressentir ça !

L’une des grandes violences qu’on se fait à soi-même, c’est de juger ce que l’on ressent. Et pourtant, on a le droit de ressentir des émotions !

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Comment faire des choix (justes et alignés)

Comment faire ses choix à partir de l’Amour, à partir de ce que l’on veut vraiment, et non plus à partir de la peur.

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Chaque situation que nous vivons contribue à notre évolution !

Comment j’ai transformé une angoisse en gratitude

Un message du quotidien, pour te montrer que moi aussi j’ai mes points faibles… et comment j’ai transmuté une angoisse en gratitude !

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Les deux niveaux d'amour de soi - article en BD

Les deux « niveaux » d’amour de soi

Je remarque qu’on pourrait considérer deux « niveaux » d’amour de soi. Mais attention, sans les hiérarchiser ! Voici donc ces « niveaux »…

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4 années d'exploration de soi - Gratitude !

Merci ! 4 ans d’exploration intérieure

Aujourd’hui, je me retourne et je ressens une grande gratitude pour le chemin parcouru, après 4 ans d’exploration intérieure !

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Dis, tu m'aimes ?

« Dis, tu m’aimes ? » – l’Amour de soi, par Barbara Bet

Je ne suis pas assez bien ! J’attends que les autres me valorisent… – Une BD sur l’Amour de soi, en collaboration avec Barbara Bet

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Et si j’écoutais les messages de mon intuition ?

L’intuition nous guide au quotidien, pour prendre soin de nous et faire les choix les plus justes. Mais comment faire pour l’écouter ?

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Mon pourquoi : contribuer à un monde plus lumineux

Mon « pourquoi » : ce qui me pousse à partager ce que je vis

Mon pourquoi : ce qui me pousse à parler de ma vie. En me souvenant de mon passé, je comprends mieux pourquoi je veux contribuer à créer un monde de Lumière !

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Fannys - j'apprends à ouvrir mon coeur

J’apprends à ouvrir mon cœur

J’apprends à me montrer telle que je suis. Je m’épanouis et peu à peu, je soulève les pétales qui cachent des parties de moi.

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Se comparer aux autres : qui est le meilleur ?

Se comparer aux autres : Qui est le meilleur ?

On est habitué à se comparer aux autres, mais a-t-on réellement conscience des conséquences ? Entre dévalorisation et acceptation de soi, mon choix est fait : je veux simplement être moi-même, sans comparaison aux autres.

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J'arrête de culpabiliser : passer de la culpabilité à la Paix intérieure

J’arrête de culpabiliser ! Pourquoi et Comment

Je me sens coupable… ça fait mal ! Est-ce vraiment nécessaire ? Je lâche la culpabilité pour retrouver la Paix intérieure.

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Pardonner par Amour de soi - Encore un article moralisateur... - pas du tout ! lis-le et tu verras

Pardonner, par Amour de soi

Pourquoi et comment pardonner ? On oublie le bien et le mal et on avance vers la Paix intérieure, on se libère pour son propre bien-être.

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Fannys - commencer par l'Amour de Soi, égoïsme ou altruisme

Commencer par l’Amour de Soi : égoïsme ou altruisme ?

Pourquoi commencer par l’Amour de soi ? Et comment faire ? Dans cet article, je partage avec vous comment j’ai augmenté l’Amour de moi !

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Fannys - Les liens d'attachement

Les liens d’attachement : s’en libérer !

Parce qu’on crée tous des liens d’attachement sans s’en rendre compte, on n’est pas libre. Mais d’abord, les liens d’attachement, qu’est-ce que c’est ? Explications en BD !

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Fannys - La méditation de la lumière

La Méditation de la Lumière : pour chasser les nuages intérieurs

Vous vous sentez tout gris au-dedans ? Des nuages de pluie arrosent vos pensées ?
Voici une méditation facile qui m’a souvent aidée à me ressourcer quand mon moral était un peu bas.

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Qui je suis

Fannys - photo
Fanny Chardonnereau

J’accompagne les Créateurs et les Créatrices d’un monde meilleur à se libérer des limitations intérieures pour s’épanouir en réalisant ce qui leur tient à cœur ❤
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