L’une des grandes violences qu’on se fait à soi-même, c’est de juger ce que l’on ressent. Et pourtant, on a le droit de ressentir des émotions !
Comment faire des choix (justes et alignés)
Comment faire ses choix à partir de l’Amour, à partir de ce que l’on veut vraiment, et non plus à partir de la peur.
Comment j’ai transformé une angoisse en gratitude
Un message du quotidien, pour te montrer que moi aussi j’ai mes points faibles… et comment j’ai transmuté une angoisse en gratitude !
Les deux « niveaux » d’amour de soi
Je remarque qu’on pourrait considérer deux « niveaux » d’amour de soi. Mais attention, sans les hiérarchiser ! Voici donc ces « niveaux »…
Merci ! 4 ans d’exploration intérieure
Aujourd’hui, je me retourne et je ressens une grande gratitude pour le chemin parcouru, après 4 ans d’exploration intérieure !
« Dis, tu m’aimes ? » – l’Amour de soi, par Barbara Bet
Je ne suis pas assez bien ! J’attends que les autres me valorisent… – Une BD sur l’Amour de soi, en collaboration avec Barbara Bet
Et si j’écoutais les messages de mon intuition ?
L’intuition nous guide au quotidien, pour prendre soin de nous et faire les choix les plus justes. Mais comment faire pour l’écouter ?
Mon « pourquoi » : ce qui me pousse à partager ce que je vis
Mon pourquoi : ce qui me pousse à parler de ma vie. En me souvenant de mon passé, je comprends mieux pourquoi je veux contribuer à créer un monde de Lumière !
J’apprends à ouvrir mon cœur
J’apprends à me montrer telle que je suis. Je m’épanouis et peu à peu, je soulève les pétales qui cachent des parties de moi.
Se comparer aux autres : Qui est le meilleur ?
On est habitué à se comparer aux autres, mais a-t-on réellement conscience des conséquences ? Entre dévalorisation et acceptation de soi, mon choix est fait : je veux simplement être moi-même, sans comparaison aux autres.
J’arrête de culpabiliser ! Pourquoi et Comment
Je me sens coupable… ça fait mal ! Est-ce vraiment nécessaire ? Je lâche la culpabilité pour retrouver la Paix intérieure.
Pardonner, par Amour de soi
Pourquoi et comment pardonner ? On oublie le bien et le mal et on avance vers la Paix intérieure, on se libère pour son propre bien-être.
Commencer par l’Amour de Soi : égoïsme ou altruisme ?
Pourquoi commencer par l’Amour de soi ? Et comment faire ? Dans cet article, je partage avec vous comment j’ai augmenté l’Amour de moi !
Les liens d’attachement : s’en libérer !
Parce qu’on crée tous des liens d’attachement sans s’en rendre compte, on n’est pas libre. Mais d’abord, les liens d’attachement, qu’est-ce que c’est ? Explications en BD !
La Méditation de la Lumière : pour chasser les nuages intérieurs
Vous vous sentez tout gris au-dedans ? Des nuages de pluie arrosent vos pensées ?
Voici une méditation facile qui m’a souvent aidée à me ressourcer quand mon moral était un peu bas.