Méditation de la lumière

7,00

La méditation contribue à l’Amour de soi !

Pour prendre soin de toi, voici une méditation guidée qui t’aide à te libérer du stress en t’amenant dans un agréable état de relaxation. Elle favorise aussi la connexion à ta propre Lumière intérieure. Sont inclus :

  • La version audio de 20 min
  • Une version courte de 10 min > offerte dans la description ci-dessous !
  • Un pdf d’introduction illustré

 

Description

Bienvenue !

Si tu es ici, c’est sûrement que tu veux prendre soin de toi. Tu es peut-être stressé.e, tendu.e, fatigué.e, brouillé.e…  Ou peut-être que tu as simplement envie de t’offrir un moment rien que pour toi ! Un moment dédié à l’Amour de toi.

Ou peut-être encore que tu as lu ma BD sur l’Amour de soi, et tu te dis « ok, comment je fais concrètement » ? « Par quoi je peux commencer » ?

Ou : « comment je fais pour me sentir plus vaste et plus lumineux » ?

J’ai crée cette méditation pour t’aider à prendre un vrai temps de détente profonde. Tu évacues le stress, et tu te sens lumineux.se !

Parce que c’est comme ça que moi, j’ai commencé à m’aimer, à me reconnecter à ma propre source. Et j’avais vraiment envie que cet outil aide d’autres personnes. Je veux contribuer au bien-être des gens (à ton bien-être !).

Et pour cela, j’ai voulu t’offrir la version courte, que tu peux écouter librement ici !

Prends un moment de tranquillité, un casque ou des écouteurs, et laisse-toi porter…

 

J’espère que ça t’a plu 😉 Si c’est la cas, je t’invite à écouter la méditation entière, qui t’aideras à entrer plus profondément dans la détente ! Pour télécharger les fichiers audio et le pdf, clique ici :

Accéder à la méditation

(Paiements possibles par Paypal, par carte bancaire via Paypal ou par chèque)

 

 

Allez, en bonus, une petite BD pour te présenter cette méditation !

 

 

Accéder à la méditation

 

Comment fonctionne cette méditation ?

En te concentrant sur ton corps et en ressentant l’espace dans lequel il est, elle te permet de quitter l’état cérébral de stress. En faisant cela, tu modifies tes ondes cérébrales et tu accèdes à un état de relaxation. Cette technique est inspirée des conseils du Dr Joe Dispenza, neuroscientifique.

 

Que contient le pack à 7€ ?

Tu auras accès aux fichiers à télécharger :

la méditation entière qui t’amènera profondément dans la détente

+

la version courte pour quand tu as peu de temps

+

un pdf d’introduction illustré

Il contient des conseils pour te préparer ainsi que la BD de la méditation de la Lumière (mon tout premier article de blog !)

 

Accéder à la méditation

 

Mais si tu veux d’abord en savoir encore un peu plus, voici comment j’en suis venue à créer cet audio…

 

Comment j’ai créé cette méditation pour la partager avec toi

Il était une fois, dans un pays pas si lointain…

Un beau matin, un prince charmant un livre est arrivé…

J’ai donc essayé de méditer en visualisant de la lumière

J’ai fait cette méditation de nombreuses fois ! Dès que j’en sentais le besoin.

 

 

Un jour, j’ai reçu l’idée de commencer un blog.

J’ai continué aussi à lire (j’adore ça !)

Dans la pratique, j’ai découvert plein de choses avant d’arriver à te proposer cette méditation guidée ! Parce qu’au début, je n’y connaissais presque rien techniquement…

Et après de nombreuses heures (jours !) de travail…

Ça y est !

Voilà maintenant tu sais tout !

Je te remets le lien vers la méditation entière :

Accéder à la méditation

J’espère sincèrement que ça t’apportera une agréable détente.

Je te souhaite de belles choses lumineuses !

Avec tout plein d’Amour,

Fannys

F pour Fannys

Avis

  1. Pierre

    Merci Fanny, une ouvrage détaillé avec les petits bonhommes pour moi c’est super toujours le bon moment pour se retrouver dans la paix intérieur. Je me suis fais plaisir, en écoutant la partie la plus longue avant d’aller travailler, Super et très belle ouvrage on ce laisse emporter merci et plein de Gratitude et de joie, paix.

    • Fannys

      Merci beaucoup Pierre ! Je te remercie d’avoir pris le temps de me faire un retour. Je suis très heureuse que la méditation t’ait plu ! 🙂
      Plein de Gratitude, de Paix et de Joie à toi aussi !

  2. Fêlix

    Merci merci merci.

    • Fannys

      Avec plaisir Fêlix <3

  3. Nathalie Maurin

    Magnifique méditation. Ta voix est un baume de douceur. Merci merci. Je t’envoie toute ma tendresse et mes vœux de plénitude pour cette nouvelle année.
    Nathalie

    • Fannys

      Merci beaucoup Nathalie ! <3
      Plein de tendresse et de bonheur pour toi aussi ! Je te souhaite une année 2018 plein de merveilles !

  4. Julie

    Merci Fanny pour ce joli cadeau!😊
    Ça me donne envie de m offrir la version complète !
    Avec toute cette lumière, EDF n aura au a bien se tenir.
    Bonnes fêtes de fin d’année. Julie

    • Fannys

      Merci Julie pour ton commentaire ! Je suis contente que ça te plaise 🙂
      Hihihi tu m’a fait rire avec EDF 😉
      La version complète amène à se détendre plus encore.
      Merveilleuses fêtes de fin d’année à toi aussi !

  5. Natacha

    Merci Fanny pour ces jolies BD et cette magnifique méditation lumineuse (je viens d’acheter l’intégrale).
    Sans le mental, sans la pensée, nous sommes cette Lumière. Merci pour cette reconnexion à ce que nous sommes.

    à bientôt !

    Natacha 🙂

    • Fannys

      Merci beaucoup Natacha ! 🙂
      Je suis heureuse que ça te plaise !
      C’est vrai, nous sommes cette Lumière, et nous l’oublions bien souvent 😉
      A bientôt, bonnes fêtes

  6. Véronique

    Waow Fanny QUEL MAGNIFIQUE TRAVAIL !! Merci de nous montrer un si bel exemple cette méditation et revitalisante stimulante relaxante elle te ressemble❣😘😘

    • Fannys

      Bonjour Véronique,
      Merci beaucoup pour ton gentil commentaire !
      Vraiment, je suis très contente que cette méditation apporte du bien-être comme ça ! 🙂

  7. Delgard

    Bonjour, si je veut commander et payer par chèque comment i procéder , j’si essayer votre version courte pour une première médiation et ça m’a fsit un bien inestimable , merçi .

    • Fannys

      Bonjour, merci pour ton intérêt pour cette méditation ! Je suis vraiment contente qu’elle t’ait fait du bien 🙂
      J’ai ajouté l’option de paiement par chèque, dans le formulaire de commande. En remplissant le formulaire, cela valide la commande, et tu as accès aux fichiers de la méditation dès réception du chèque.
      Merci encore, à bientôt !

  8. juliette

    Bonjour Fanny
    bonjour à tous les lecteurs

    merci encore pour ton partage
    montrer que si on a envie d’avancer, c’est possible
    rien que ça, ça me booste
    😉

    bonne route à chacun, vers votre propre équilibre

    bonnes fêtes!!!

    • Fannys

      Bonjour Juliette
      Merci pour ton commentaire !
      Oui, tout est possible ! Je suis vraiment contente que tu sois boostée 😉
      Bonnes fêtes à toi aussi !

  9. Margo

    Merci Fanny
    Tu n’as pas idée de la profondeur de ma gratitude
    Du plus profond de mon chagrin actuel , recevoir ton mail et me voir offrir ces dix minutes de lumière… moi qui suis actuellement dans l’obscurité… merci !
    Je viens de l’écouter deux fois
    Et vais recommencer ! En attendant d’acheter version longue
    Merci d’exister
    Merci de partager ton Amour
    Et moi je dois arrêter de ressasser mon chagrin en boucle , de broyer du noir et laisser entrer la lumière en moi
    Merci
    Encore
    Et ta voix est très douce, emplie d’amour et lumière

    • Fannys

      Bonjour Margo,
      Merci beaucoup pour ton commentaire qui m’a toute émue !
      Je te souhaite de quitter l’obscurité. Tu as la lumière en toi ! (Même si avec le chagrin, il n’est pas évident de la ressentir… mais tu as la Lumière à l’intérieur !)
      Je t’envoie plein d’Amour pour ce passage de ta vie

  10. Patrick Tromeur

    Bonjour Fanny
    Merci pour cet enregistrement qui me confirme que ta voix est en accord avec ce que je ressens dans la jeunesse et la douceur des tes dessins… ou pour paraphraser en jouant sur les mots que ton dessein de partager la voie qui allège les maux semble cohérent avec le timbre que tu utilises pour t’adresser à nous…

    J’ai essayé Il y a quelques jours de faire un petit don, mais l’utile trop rarement ce logiciel de paiement qui m’agace de ne pas nécessiter une mémoire d’éléphant pour fonctionner… Aussi puisque tu parles de chèque je veux bien une adresse postale pour t’en envoyer un…
    Mon petit don sera mon modeste remerciement pour ces jolies bds pleines de sens et de charme simple que tu nous offres régulièrement… Et ce serait aussi une souscription pour t’encourager à peaufiner un enregistrement de suggestions qui bercent vers le sommeil…
    Qu’en penses tu ?

    • Patrick Tromeur

      J’utilise (et non pas l’utile) trop rarement…

    • Patrick Tromeur

      Qui m’agace de nécessiter (et non pas de ne pas…)
      Désolé de ne m’être relu qu’après publication…
      Je ne doute pas que tu sauras deviner le sens général de ma bafouille
      Patrick

    • Fannys

      Bonjour Patrick,

      Merci pour ton gentil commentaire ! J’aime beaucoup le jeu de mots avec le « dessein de partager la voie qui allège les maux » 🙂
      Je comprends que Paypal puisse être un peu rebutant parfois 😉 (il est aussi possible d’utiliser la carte sans devoir s’inscrire, mais c’est vrai que ça n’est pas vraiment mis en évidence par le logiciel).
      Je t’envoie un email avec mon adresse.

      Je te remercie de m’encourager à continuer ! 🙂

    • Fannys

      Merci pour ta demande, qui m’a permis de finalement mettre l’option de paiement par chèque dans le formulaire de commande 😉

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