Méditation de la lumière

7,00

Une méditation guidée en format audio, qui t’aide à te libérer du stress en t’amenant dans un agréable état de relaxation. Elle favorise aussi la connexion à ta propre Lumière intérieure. Sont inclus :

  • La version entière de 20 min
  • Une version courte de 10 min
  • Un pdf d’introduction illustré

 

Accéder à la méditation

Description

 

 

Alors, tu as envie de décompresser ? De t’accorder un moment rien que pour toi ? D’évacuer le stress et de te détendre vraiment ?

Tu as envie de te reconnecter à ta Lumière intérieure ?

Je suis vraiment très heureuse de pouvoir te proposer ma première méditation guidée : la méditation de la Lumière, à suivre en audio !

Elle te permet de quitter l’état cérébral de stress, en te concentrant sur ton corps et en ressentant l’espace dans lequel il est. En faisant cela, tu modifies tes ondes cérébrales et tu accèdes à un état de relaxation. Cette technique est inspirée des conseils du Dr Joe Dispenza, neuroscientifique.

Je t’ai donc préparé un pdf d’introduction illustré

Il contient des conseils pour te préparer ainsi que la BD de la méditation de la Lumière (mon tout premier article de blog !)

+

une version courte de la méditation pour quand tu as peu de temps

+

la version entière qui t’amènera plus profondément dans la détente

Et tout ça pour le prix de 7€.

 

Et…

Et j’ai eu envie de t’offrir la version courte, que tu peux écouter librement ici !

Prends un moment de tranquillité, un casque ou des écouteurs, et laisse-toi porter…

 

J’espère que ça t’a plu 😉 Si c’est la cas, je t’invite à essayer la version entière, qui t’aideras à entrer plus profondément dans la détente ! Pour télécharger les fichiers audio et le pdf, tu peux cliquer ici :

Accéder à la méditation

(Paiements possibles par Paypal, par carte bancaire via Paypal ou par chèque)

 

Mais si tu veux d’abord en savoir un peu plus, voici comment j’en suis venue à créer cet audio…

 

Comment j’ai créé cette méditation pour la partager avec toi

Il était une fois, dans un pays pas si lointain…

Un beau matin, un prince charmant un livre est arrivé…

J’ai donc essayé de méditer en visualisant de la lumière

J’ai fait cette méditation de nombreuses fois ! Dès que j’en sentais le besoin.

 

 

Un jour, j’ai reçu l’idée de commencer un blog.

J’ai continué aussi à lire (j’adore ça !)

Dans la pratique, j’ai découvert plein de choses avant d’arriver à te proposer cette méditation guidée ! Parce qu’au début, je n’y connaissais presque rien techniquement…

Et après de nombreuses heures (jours !) de travail…

Ça y est !

Voilà maintenant tu sais tout !

Je te remets le lien vers la méditation entière :

Accéder à la méditation

J’espère sincèrement que ça t’apportera une agréable détente.

Je te souhaite plein de bonnes choses !

Avec plein d’Amour,

Fannys

F pour Fannys

Avis

  1. Fannys

    Pour lire des avis, je t’invite à consulter les commentaires déjà présents sur cette page !
    https://fannys.fr/meditation-lumiere-guidee/
    Fannys

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